A Pasta de Amendoim com Whey Santo Antônio (450g) é uma opção prática e nutritiva que une dois ingredientes poderosos: o amendoim, rico em gorduras boas e micronutrientes, e o whey protein, uma das proteínas de maior valor biológico disponíveis. Neste artigo, você vai entender para quem esse produto é indicado, como ele pode ser usado no dia a dia e o que o diferencia de outras pastas de amendoim comuns.
É uma pasta cremosa feita a partir de amendoim torrado com adição de whey protein, proteína extraída do soro do leite. Essa combinação visa aumentar o teor proteico da pasta sem comprometer o sabor.
Marca: Santo Antônio (desde 1983)
Peso Líquido: 450g
Zero adição de açúcar
Sem glúten
33% de proteína
A Pasta de Amendoim com Whey oferece uma composição funcional para quem busca mais proteína na dieta sem abrir mão de sabor e praticidade. Veja os principais benefícios:
Fonte de proteína de alto valor biológico
O whey protein melhora o perfil proteico da pasta, favorecendo síntese muscular, saciedade e recuperação pós-treino.
Rica em gorduras boas (mono e poli-insaturadas)
Derivadas do amendoim, ajudam na saúde cardiovascular, no controle do colesterol e na resposta inflamatória.
Alto teor energético com baixo índice glicêmico
Excelente para fornecer energia de forma sustentada, ideal para atletas, praticantes de atividades físicas ou pessoas em dietas hipercalóricas controladas.
Zero açúcar adicionado
Mais indicada para dietas com restrição de açúcares ou com foco em emagrecimento e controle glicêmico.
Essa pasta pode ser útil para diferentes perfis:
| Público-Alvo | Benefícios Esperados |
|---|---|
| Esportistas e praticantes de academia | Aumento da ingestão proteica, suporte à recuperação muscular |
| Emagrecimento com foco em saciedade | Alta densidade nutricional e controle de apetite |
| Vegetarianos (ovolactos) | Boa fonte de proteína complementar e gorduras saudáveis |
| Crianças e adolescentes | Lanche nutritivo, sem açúcar adicionado |
Observação: Não é indicada para pessoas com alergia a amendoim ou intolerância à lactose (caso o whey não seja isolado e isento).
Versátil e saborosa, ela pode ser usada de várias formas:
No pão integral ou torradas
Em smoothies e vitaminas pós-treino
Em receitas fit (cookies, panquecas, bolos proteicos)
Como cobertura de frutas ou mingaus
Como pré-treino energético
| Característica | Pasta de Amendoim com Whey | Pasta de Amendoim Tradicional |
|---|---|---|
| Proteína por porção | Alta (até 33%) | Média (~20%) |
| Açúcar adicionado | Não | Algumas têm |
| Fonte de Whey Protein | Sim | Não |
| Uso esportivo | Mais indicado | Uso geral |
1. Essa pasta contém lactose?
Sim, por conter whey protein, pode conter traços de lactose, a não ser que o rótulo indique uso de whey isolado isento. Verifique a embalagem.
2. Diabéticos podem consumir?
Sim, pois não contém adição de açúcar. Mas deve-se considerar o teor calórico e a resposta individual.
3. Pode ser usada por crianças?
Sim, desde que não haja alergia a amendoim e o consumo seja moderado dentro de uma dieta equilibrada.
4. Ajuda no emagrecimento?
Pode ajudar, pois aumenta a saciedade e evita picos glicêmicos. Mas deve ser consumida em porções adequadas.
5. Pode ser aquecida em receitas?
Sim! Pode ser usada em receitas assadas, panquecas, cookies e até como ingrediente de molhos doces ou salgados.
